手上为什么有白斑(发病的原因有哪些)-身上起白斑的原因

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硒也是人体必需的微量元素，是一种强氧化剂，对细胞膜有的保护作用。调节人体对维生素的吸收，维持人体正常的新陈代谢，保护中枢神经系统的平衡。同时可以增加机体抵抗力，促进黑色素的恢复，延缓衰老。日常生活中，硒主要从谷物和绿色蔬菜中获取。